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Eine sitzende Lebensweise kann schädliche Auswirkungen auf Ihren Rücken haben und zu Schmerzen und Beschwerden führen. Entdecken Sie einfache Tipps und Übungen, um Ihren Rücken zu schützen und zu stärken, Schmerzen vorzubeugen und Ihre Körperhaltung zu verbessern.

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