L’ergonomie au travail constitue un véritable enjeu pour la santé des employés et la performance des entreprises.
Selon Ameli, les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent 87% des maladies professionnelles en France, ce qui souligne l’importance de l’ergonomie au travail.
Dans cet article, nous vous expliquons ce qu’est l’ergonomie au travail et ses bienfaits, ainsi que le rôle des entreprises en termes d’ergonomie.
Qu’est-ce que l’ergonomie au travail ?
L’ergonomie au travail correspond à l’adaptation des conditions et de l’environnement de travail aux besoins physiques et psychologiques des employés.
Une mauvaise ergonomie au travail peut générer des accidents ou des problèmes de santé. D'après SSTRN, (Service de Santé au Travail de la Région Nantaise) en France, un arrêt maladie sur cinq est lié au mal de dos.
L’ergonomie au travail concerne tout autant les postes de travail industriel que les postes au bureau. L’objectif commun est de prévenir et de diminuer les risques sur la santé en aménageant un poste de travail ergonomique.
Par exemple, une chaise de bureau ergonomique, un bureau assis-debout, un écran placé à la bonne hauteur et un bon éclairage sont les bases de l’ergonomie au bureau ou en télétravail.
Les bienfaits de l’ergonomie pour les employés
Réduction des troubles musculosquelettiques (TMS)
Selon l'Institut national de recherche et de sécurité (INRS), en 2021, les TMS des membres supérieurs et inférieurs indemnisés ont entraîné une perte de plus de 11 millions de journées de travail et 1 milliard d'euros de frais couverts par les cotisations des entreprises du régime général.
Une bonne ergonomie au travail limite les risques de troubles musculo-squelettiques, en favorisant une bonne posture de manière naturelle.
Amélioration du confort et du bien-être
L’ergonomie du poste de travail aide à favoriser le confort et le bien être des employés au quotidien.
L’installation de mobilier ergonomique sur les postes industriels ou dans les bureaux permet aux salariés de travailler dans un environnement plus confortable spécifiquement adapté à leurs besoins et à leurs objectifs.
Meilleure concentration
L’ergonomie au bureau permet de limiter les distractions en réduisant les inconforts physiques qui perturbent l’attention des employés.
Lorsque la chaise de bureau est confortable et permet une posture naturelle, que le bureau et l’écran sont placés à la bonne hauteur, que la souris et le clavier sont adaptés et qu’il n’y a pas de nuisances sonores ou d’autres gènes inutiles, les employés peuvent davantage se concentrer sur leur travail.
Réduction de la fatigue
L’ergonomie au travail aide à considérablement réduire la fatigue.
Le mobilier ergonomique, tel qu’un siège ballon de bureau, favorise les micro-mouvements et une bonne posture, prévenant ainsi le mal de dos et la fatigue.
L’Assise Active Bloon ou un bureau assis-debout permettent de lutter contre la sédentarité en restant actif au bureau. Rester en mouvement au bureau favorise un bon sommeil, ce qui limite également la fatigue.
Un bon éclairage, un écran et un bureau positionné à la bonne hauteur sont des critères ergonomiques importants pour éviter les douleurs cervicales et la fatigue visuelle.
Amélioration de l'humeur
Travailler dans de bonnes conditions ergonomiques a un impact direct sur le moral et la satisfaction au travail.
Lorsque les employés n'ont pas à lutter quotidiennement contre l'inconfort physique causé par un matériel inadapté, leur humeur s'améliore.
L’ergonomie au travail procure une sensation de bien-être qui influence les relations entre les employés et la motivation globale. À l'inverse, les douleurs persistantes et les difficultés à accomplir correctement son travail génèrent une baisse de moral.
Les entreprises qui investissent dans l'ergonomie au bureau constatent souvent un environnement de travail plus positif et des équipes plus soudées.
Réduction du stress
L’ergonomie au travail contribue à la réduction du stress en éliminant de nombreuses sources de tensions physiques et psychologiques tout en favorisant le confort.
Le fait de constamment devoir adapter sa posture pour compenser un mobilier inadapté développe un stress supplémentaire. Au contraire, un poste de travail ergonomique permet de favoriser la concentration sur le travail sans gènes.
La possibilité de régler son siège, son écran ou son bureau selon ses besoins donne également un sentiment de contrôle qui réduit l'anxiété.
Les bienfaits de l’ergonomie pour les entreprises
L’ergonomie s’avère être un investissement bénéfique pour les entreprises sur le long terme. Cela permet de limiter les arrêts maladie et les accidents, tout en augmentant le confort et la productivité des salariés.
Diminution de l’absentéisme
L’ergonomie au travail permet de réduire l’absentéisme de façon significative.
En aménageant des postes de travail ergonomiques, les entreprises favorisent le bien-être physique des employés, limitant ainsi les troubles musculo-squelettiques (TMS), qui sont la principale cause d’arrêts maladie prolongés.
Par exemple, une chaise de bureau ergonomique, une position correcte du clavier et un écran à bonne hauteur peuvent diminuer les douleurs cervicales et dorsales, améliorant ainsi la présence au travail.
Hausse de la productivité
L’intégration de l’ergonomie au bureau contribue à une augmentation de la productivité des salariés et des performances de l’entreprise.
Un employé bénéficiant d’un poste de travail ergonomique est plus à l’aise, motivé et moins fatigué, ce qui lui permet d’effectuer ses tâches plus efficacement.
Par exemple, disposer d’un support pour les poignets ou d’un éclairage naturel adéquat peut aider à réduire les distractions et favoriser un meilleur rendement au quotidien.
Amélioration de la qualité du travail
Un environnement optimisé grâce à l'ergonomie au travail joue également un rôle majeur dans la qualité du travail des salariés.
En mettant du mobilier ergonomique à disposition, les distractions et le stress diminuent, la productivité et la concentration s'améliorent, ce qui favorise un travail de qualité sans erreurs.
Renforcement de l’image employeur
Une culture d’entreprise basée sur l’ergonomie au bureau renforce l’attractivité de l’entreprise.
En mettant l’accent sur le bien-être des employés, les entreprises attirent des talents et maintiennent des équipes motivées.
Proposer des espaces de travail ergonomiques, comme des bureaux réglables en hauteur ou des zones de repos adaptées, renvoie l’image d’une entreprise bienveillante et moderne.
Ce que les entreprises peuvent mettre en place
Aménagement des postes de travail
L’aménagement despostes de travail ergonomiques comprend l’installation de meubles ajustables, comme des bureaux assis-debout et des sièges ergonomiques, pour s’adapter à la morphologie de chacun.
Des équipements, comme des repose-pieds ou des souris ergonomiques, contribuent également au confort et à la prévention des douleurs liées aux postures répétitives.
Pour les postes en télétravail, les employeurs peuvent parfois fournir un budget réservé à la mise en place d'un espace de travail ergonomique à la maison.
Outils et équipements adaptés
Investir dans des outils adaptés est indispensable pour améliorer l'ergonomie des postes de travail. Par exemple, un clavier ergonomique réduit la tension des poignets, tandis qu’un support vertical pour ordinateurs portables améliore la posture cervicale.
Ces équipements, bien que simples, soutiennent les employés dans leurs missions quotidiennes tout en protégeant leur santé sur le long terme.
Organisation du travail
Une bonne organisation correspond à un autre élément clé de l’ergonomie au travail. Cela inclut des horaires flexibles, des pauses régulières pour éviter la fatigue visuelle ou encore la répartition équilibrée des tâches.
Afin d’améliorer l’efficacité, les managers peuvent, par exemple, organiser des réunions actives, réduisant ainsi la sédentarité et favorisant des échanges plus dynamiques.
Formation et sensibilisation des salariés
Former les équipes à l’ergonomie au bureau est crucial pour qu’elles adoptent de meilleures pratiques. Des ateliers sur les bonnes postures, l'importance des espaces de travail ergonomiques ou des pauses actives peuvent faire une réelle différence.
Les entreprises peuvent aussi afficher des posters informatifs ou encourager leurs employés à utiliser des applications de rappel de posture pour améliorer leur confort et leur efficacité.
Pour conclure, l’ergonomie au travail représente un élément clé pour le bien-être des employés et la performance des entreprises. Elle présente de nombreux avantages, tant pour les salariés que pour les entreprises. C’est pourquoi toutes les entreprises devraient faciliter et favoriser l’ergonomie au travail.
