Das Bloon-Team freut sich, seine neueste Neuheit vorstellen zu können: ein Yoga-Programm, das speziell von unserem Ballonsitz aus entwickelt wurde.
Speziell für diejenigen entwickelt, die ihre Rückenschmerzen lindern und gleichzeitig die Vorteile regelmäßiger Yoga-Praxis entdecken möchten.
Um Ihnen das beste Programm zu bieten, haben wir uns an Aria Crescendo gewandt, ehemalige Crazy Horse-Tänzerin und Yogalehrerin seit 20 Jahren. Aria konnte Yoga an der Star Academy sowie bei vielen Stars wie Ashton Kutcher, Jared Leto, Iris Mittenaere und Matt Pokora unterrichten.
Warum Yoga und Ballsitz?
Yoga ist seit langem als wohltuende Praxis zur Stärkung des Körpers, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Linderung von Muskelverspannungen anerkannt. In Kombination mit unserem ergonomischen Kugelsitz bietet es eine Komplettlösung für Menschen mit Rückenproblemen. Unser Ballsitz fördert eine aktive Sitzhaltung, indem er die Rücken-, Becken- und Rumpfmuskulatur beansprucht. Es fördert auch die Ausrichtung der Wirbelsäule und verringert den Druck auf die Bandscheiben.
Ein Programm, das sich über 7 Sitzungen erstreckte
- Einführung in Yoga und die Verwendung eines Ballsitzes: Entdecken Sie die Grundlagen des Yoga und erfahren Sie, wie Sie Ihren Ballsitz für eine optimale Unterstützung in Ihre Praxis integrieren.
- Atmung und Entspannung: Erkunden Sie tiefe Atemtechniken und Entspannungshaltungen, um Muskelverspannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen.
- Muskelstärkung: Konzentrieren Sie sich auf die Stärkung der Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur, um Stabilität und Körperhaltung zu verbessern.
- Flexibilität und Mobilität: Üben Sie Körperhaltungen, die die Flexibilität der Wirbelsäule fördern und die Beweglichkeit der Gelenke verbessern.
- Stressbewältigung: Lernen Sie Stressbewältigungstechniken, um den Geist zu beruhigen, Ängste abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Woche für Woche werden Sie spüren, wie sich Ihre Muskeln stärken, Ihre Gelenke flexibler werden und Ihr Wohlbefinden steigt.
Für wen ist dieses Programm geeignet?
Unser Ballsitz-Yoga-Programm ist ideal für alle, die Rückenschmerzen lindern, die Körperhaltung verbessern und ihren Körper sanft stärken möchten. Egal, ob Sie Anfänger oder regelmäßiger Yoga-Praktizierender sind, dieses Programm ist für alle Niveaus geeignet. Darüber hinaus bietet es eine dynamische Alternative zum einfachen Sitzen, sodass jeder das Beste aus seinem Ballonsitz herausholen kann.
Warten Sie nicht länger, investieren Sie in Ihre Rückengesundheit und entdecken Sie die außergewöhnlichen Vorteile unseres Yoga-Programms mit dem Ballsitz.
Bist du bereit, dich selbst herauszufordern?
Begleiten Sie uns auf diesem Abenteuer, bei dem Bewegung zu einer Quelle von Vergnügen und Komfort wird.
Entdecken Sie noch heute Yoga mit einem Ballsitz und genießen Sie alle Vorteile, die es mit sich bringt.
